Koser meg på bussen med min nye favorittbok, sjokolade og nøtter. Boka "The Practice Manual" er skrevet av David Swenson og er en utrolig inspirerende, informativ og velskreven bok om Ashtanga Yoga. Her får man gode instrukser og tips om alle stillingene i Primary Series og Intermediate Series og er perfekt både for nybegynnere og viderekomne. David Swenson er en legende når det kommer til Ashtanga Yoga, og var hovedlæreren til min yogalærer. Jeg merker jeg syns det er veldig stas!
-Ragsi
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar